Problem sa bubuljicama sve je češća i izraženija pojava u poslednje vreme. No, neki ljudi su skloniji ovoj pojavi, a neki ne.
Zašto neki ljudi imaju akne samo u pubertetu, dok druge i kao odrasle muče ove neprijatnosti? Kada je ovaj problem moguće rešiti samostalno, uz pomoć kućnih lekova, a kada je neophodno da pitate dermatologa za savet?
Istraživali smo koji sve faktori mogu da utiču na to da vaša koža bude osetljivija i sklonija bubuljicama.
Metode za rešavanje problema sa bubuljicama
Neki ljudi uporno koriste pogrešne metode protiv bubuljica koje jednostavno nisu za njihovu kožu. Zato ostaju skloni bubuljicama. Neki uporno ne koriste baš ništa – očekuju da će bubuljice same doći i proći. Ni to nije najbolje rešenje.
Iako su bubuljice veoma uporan, a vrlo često i hroničan problem, dobra vest je da za njih postoji rešenje. U zavisnosti od toga šta je uzrok njihovog nastanka biraju se i metode koje brišu bubuljice.
Da bi ste ih se uspešno rešili, pre svega je neophodno da pronađete stručnjaka-dermatologa za tu oblast. Dobar dijagnostičar je vrlo često pola posla. Kada se otkrije uzrok nastanka bubuljica, tada se lakše opredeliti i za metode koje će ih ukloniti.
Higijena kože
Kao prvo, jako je važno paziti na higijenu kože. U zavisnosti od toga na kojoj površini kože su bubuljice lokalizovane, treba primeniti pravilan način održavanja čistoće. Kada je reč o aknama na licu tada se savetuje da lice pre svega bude čisto. To podrazumeva umivanje mlakom vodom i korišćenje blagih sredstava poput sapuna ili posebnih kozmetičkih preparata namenjenih isključivo umivanju lica. Dakle nikako ne praktikujte agresivne sapune čiji sastav ne poznajete.
Odgovarajući kozmetički preparati
U efikasne metode za rešavanje ovog problema spada i posebna kozmetika proizvedena za ovu namenu. Koju preparat protiv akni će biti rešenje, najbolje će odrediti lekar. Efikasnost kozmetičkog preparata zavisi i od toga da li je prilagođen vašem tipu kože, vašim godinama, ali i vrstama akni.
Kozmetički tretmani
Efikasnim metodama smatraju se i brojni kozmetički tretmani koji u te svrhe koriste razne preparate za čišćenje kože i tretiranje bubuljica kao i površinu kože zahvaćenu ovim problemom.
Posavetujte se sa lekarom o tome kakvu šminku možete koristiti ukoliko vam je to značajno kako ne bi dodatno pogoršali problem sa bubuljicama. Ponekad je izbor preparata koje svakodnevno nanosimo ono što razlikuje lice sklono aknama od onoga koje to nije.
Evo zašto su još neki skloniji bubuljicama i aknama od drugih.
Hormonski status
Hormoni su važni za funkcionisanje organizma svake osobe. Njihova uloga je od velikog značaja jer učestvuju u regulaciji brojnih procesa koji se dešavaju u telu. Upravo zbog toga je važno da njihov status uvek bude u balansu. Čim se desi bilo kakva promena u nivou hormona, to se može odraziti u vidu pojave bubuljica.
Upravo se zbog hormonskih promena bubuljice i javljaju u pubertetu kada su one najčešća pojava koja je negde i očekivana. Tokom adolescentskog perioda koža postaje masnija, a ako svemu tome dodamo i hormonski uticaj, eto razloga za veću sklonost ka aknama.
Mladim osobama u ovom periodu akne su zaista vrlo stresna pojava koja narušava fizički izgled i pozitivnu sliku o sebi. Tokom godina adolescencije, deca rastu u odrasle ljude i od neprocenjivog je značaja osećaj ličnog samopouzdanja koje ponekad bude poljuljano upravo pojavom akni. Zbog toga se roditeljima savetuje da na samom početku svoju decu nauče pravilnoj higijeni lica kako bi se smanjila mogućnost pojave bubuljica.
Vrlo često to nije dovoljno, pa je neophodno posetiti i dermatologa radi dobijanja odgovarajuće terapije.
U ekstremnim slučajevima se u te svrhe primenjuju čak i lekovi koji u sebi sadrže hormone kako bi se hormonski status vratio na optimalni nivo, a koža zablistala punim sjajem.
Nažalost problem sa bubuljicama se vrlo često prolongira i na kasniji period života, opet onda kada hormoni nisu u balansu . Zato sve češće možete videti ljude u tridesetim godinama koji se muče sa ovim problemom.
Nezdrava ishrana
Ne možemo da ne istaknemo zdravu ishranu i njenu važnost, kada govorimo o tome zašto su neki ljudi podložniji nastanku bubuljica. Tome se poslednjih godina zaista posvećuje jako puno pažnje, ali sa razlogom.
Jasno da planiranje i pripremanje zdravih obroka zahteva vreme i trud, ali moramo postati svesni koliko je to dobro za naše zdravlje. Između ostalog i za estetski izgled naše kože. Upravo se usled konzumiranja velikih količina nezdrave hrane, slatkiša ali i kafe javljaju akne. Ove namirnice nepovoljno utiču na lučenje insulina. Zatim se kao posledica toga javlja promena u hormonskom statusu i otuda bubuljice.
Ako kod sebe primećujete da se bubuljice javljaju kada jedete određene namirnice probajte da ih izbacite iz upotrebe. To zaista može biti dobro rešenje i dovesti do rezultata.
Izloženost stresu
Znate li šta je uopšte stres? To su zapravo razne situacije u životu koje od nas zahtevaju neku promenu, neko prilagođavanje. Vrlo često bi mogli reći i da je to svaka situacija koja je drugačija od onoga na šta smo navikli. Čim se dešava nešto što je drugačije, neprijatno i zahteva dodatni trud i angažovanje, za nas je stres.
U ljudskom telu postoji hormon stresa koji se zove kortizol, a luči ga nadbubrežna žlezda. Pogađate, kortizol se luči kada smo izloženi stresnim situacijama.
Svakodnevni minimalni stresovi su donekle “normalni” i na njih smo navikli. Međutim ozbiljan problem može nastati kada ste izloženi hroničnom i intenzivnom stresu. To značajno remeti nivo ovog hormona što dovodi do promene u kvalitetu same kože. Smanjuje se nivo hijalurona i kolagena. Dolazi do dehidratacije kože, a samim tim i pojačanog lučenja sebuma. Kao krajnji ishod imamo pojavu bubuljica.
Nije lako kloniti se stresnih situacija u životu, pogotovo onih na koje ne možemo puno uticati i ne zavise od nas. Međutim dobro razmislite koje stresore morate da “trpite”, a kojih se uz malo truda možete osloboditi i da li na neke situacije reagujete burno, iako za tim možda nema potrebe.
Veliko spremanje sopstvenog života i svakodnenvog funkcionisanja je i te kako poželjno, a sigurno će doprineti i estetskom izgledu vaše kože.
Izboriti se sa upornim bubuljicama nije nimalo lako, ali je moguće. Za početak, treba otkriti šta to čini kožu sklonom bubuljicama, kako bi se rešili glavnog uzroka. Uz dodatak pravih preparata protiv akni, na dobrom ste putu da ih pobedite.
