PRAZNIČNI STRES: Ne radite to ni sebi ni drugima!

47
 
 

Da se razumemo, stres oko praznika je za mene novotarija, ali zaista, kao da inače živimo na svetu gde nema realnih razloga biti pod stresom, pa nam je sada kao priprema praznika stres? Molim vas ne radi te to, ni meni sebi, ama nikome…

Ali, ajde da prihvatim na trenutak da je to zaista stres, pa očekujem objašnjenje zašto?

Ako putujete za praznike i stres vam je gužva na putu, ili pak poledica, probaću da razumem. Rešenje je vrlo jednostavno, ostanite kod kuće i nećete imati stres.

Šta kupiti najmilijima, a da pri tom iskombinujete budžet i njihove želje, to je ono high level of stress!!

Rešenje situacije koja izaziva stres, podsetite najmilije koji negoduju na vaš izbor da će do godine dobiti ama baš ništa.

Gde dočekati Novu godinu, šta obući? Što bi jedna meni vrlo bliska prijateljica rekla “kakvo tarandanje”.

Apsolutno je nebitno jer će svakako nakon dočeka Nove Godine ostati isto, iskoristite tu noć da se smejete sa ljudima koje najviše volite i u odeći koja je udobna. Jedino što je bitno svakog dana pa i za doček Nove Godine je da ste srećni, a ako niste i ne vidite razlog da budete srećni, dragi moji nije vam praznik za to kriv.

Sve ovo zvuči malo hejterski, ali to je zato što sam ljuta jer mi glupostima kvarite period kada se stvaraju najdivnije uspomene.

I savetujem vam da sklonite sve što vam izaziva stres i pogledate iz druge perspektive, možda je malo lepša i iskoristite praznični period za ono što čini život divnim.

Iznenadite posetom ljude koje dugo niste videli makar samo na 20 minuta, to je sasvim dovoljno da pokažete nekome da vam je nedostajalo da se dugo grlite, i grlite se jako, sigurna sam da je to najlepši poklon koji možete da darujete. Kad se grlite stvara se hormon oksitocin koji je poznat kao hormon sreće i ljubavi, a onda se i smejete slatko što podstiče lučenje endorfina opet hormona zadovoljstva.

Iskorisite ovaj period da se odmorite ako ste umorni od svakodnevnih obaveza, spavajte duže, jedite omiljenu hranu bez griže savesti da li će vam se zalepiti tamo gde ne treba, šaljite one divne praznične čestitke poštom ne u elektronskoj verziji, verujte mi pogotovo starije generacije će biti presrećne, okitite jelku sa decom, ako niste okruženi mališanima, sigurna  sam da postoji drugarica ili rođaka kojoj baš treba malo više vremena i super bi joj bilo kad bi joj pričuvali dete.

Spojite lepo i korisno, ne zaboravite da zastanete na trenutak i pogledate kako je divno što pada sneg, jer vreme je za sneg.  Kontam  da baš nije prijatno što su vam noge možda mokre, ali sam sigurna da će vam čaj kod kuće biti ukusniji nakon tog smrzavanja van. Ne zaboravite na gledanja crtaća i filmova sa prijateljima uz velike količine kolača.

Za kraj priznajem da imam i ja stres praznične situacije, jedna od njih je što ne mogu da uklopim posao i tradicionalno praznično pravljenje kolača sa sestrom, ali mi stres uklanja činjenica da imam predivnu sestru koja će ove godine imati svog malog pomoćnika u kuhinji, a meni će dovoljno biti da gledam preko skajpa njihovu radost.

Ne zaboravite listu želja, ono šta bi menjali kod sebe u narednoj godini, to je skroz ok, ali pišite u formi “pismo Deda Mrazu” pa ga onda zapalite, kažu da jedino tako stiže do njega, ako vam se želje ostvare to je zato što ste se baš potrudili, a ako se ne ostvare to je zato sto pismo nije stiglo do Deda Mraza pa u narednoj godini pokušajte da ih ipak sami ostvarite.

Ljudi moji dragi praznični period je period kad volite jače, kad uživate u radostima više nego inače, a stres, ostavite negde u nekoj grudvi snega.

Srećni praznici bez stresa!